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La Gestalt thérapie est une pratique thérapeutique qui regarde la personne dans son interaction avec son environnement (social, familial, professionnel…) et non comme une entité isolée et immuable. Elle envisage aussi l’individu comme un tout et s’intéresse donc autant à ses processus cognitifs, que corporels ou émotionnels.
Considérant nos modes de contact comme révélateurs d’une manière d’être au monde, elle va observer comment ils s’actualisent dans le présent d’une séance avec le thérapeute, plutôt que pourquoi ils ont pris telle ou telle forme dans le passé. En constatant concrètement et sans jugement nos modalités d’interaction avec notre milieu, elle nous ouvre la possibilité de nous considérer dans nos besoins spécifiques.
Soutenir cette apparition et reconnaissance de nous-mêmes, ainsi que notre capacité à créer des ajustements pour nous départir des schémas parfois anachroniques qui guident nos conduites , est un chemin de libération. La Gestalt valorise cette liberté de choisir pleinement en prenant notre juste part de responsabilité.
Entamer un travail thérapeutique n’est pas toujours une démarche facile à entreprendre. Cela nécessite un cadre sécurisant et un accompagnement soutenant, ce qui repose sur une éthique ayant pour valeurs :
J’adhère au code de déontologie de l’EAGT (European Association for Gestalt Therapy) que j’ai signé en troisième cycle de ma formation à l’Ecole Parisienne de Gestalt.
La relation entre le praticien et le patient, est l’occasion d’actualiser à chaque séance comment ce
dernier interagit avec son environnement. Leur manière d’être en contact permet d’éclairer le mode
de fonctionnement du client, ses besoins et désirs, ses éventuels blocages, inhibitions ou évitements,
ses limites.
Le thérapeute peut partager des hypothèses, des projections, des ressentis au service de
cette prise de conscience, en prenant soin de vérifier ce que cela produit sur son patient. Il assume
de faire partie de l’expérience de son client et ne se positionne pas comme seulement un observateur extérieur.
En vivant des expériences nouvelles à l’intérieur du cabinet, à commencer par celles d’un accueil et
d’une écoute où il est entendu et reconnu, le patient découvre à petits pas une nouvelle façon de voir,
et de vivre certaines choses. Cela lui ouvre la possibilité de changer, l'option de faire ponctuellement
différemment, de sortir d’habitudes souffrantes parfois vécues comme des nécessités, de réviser les idées reçues qui
peuvent l’empêcher de ressentir ses propres désirs et de s’autoriser à les considérer.
Je m’appelle Amélie Elbaz. A l’origine j’ai une formation de professeure de philosophie, mais après
mon CAPES et 2 années d’enseignement au lycée et à l’université, j’ai choisi de me consacrer pleinement
à la danse contemporaine qui est devenu mon métier pendant 25 ans.
Travailler professionnellement, comme danseuse et chorégraphe, a aiguisé ma conscience corporelle,
mon regard sur les organisme en mouvement et mon guidage pour accompagner les dispositions créatives
de chacun.
Je suis parallèlement devenue professeure de Hatha yoga, que j’enseigne majoritairement en
cours particuliers, ce qui m’a amenée à créer des séances à partir de la demande du pratiquant, en
résonnance avec son éprouvé, mon expérience et ma connaissance de cette discipline.
Ce parcours colore ma posture gestaltiste dans laquelle la conscience du corps a une place de choix.
Je valorise aussi le va et vient du dialogue, pour partager, et tenter de cerner au plus juste la
réalité vécue par chacun dans la situation thérapeutique.
Le contenu des séances est variable en fonction de ce qui s’y invite et je peux proposer, selon
les besoins et la sensibilité du client, des expériences via le corps, l’imaginaire, un travail
créatif ou autre, pour soutenir le processus de découverte et d’assimilation.
Les séances ont lieu à mon cabinet :
La fréquence recommandée en début de thérapie est d’une fois par semaine, mais ce rythme peut être ajusté en fonction de ce qui se dessine lors des premiers séances. Il n’est en revanche pas souhaitable au début d’espacer les rencontres au-delà, afin d’optimiser le travail grâce à la régularité. Une fois celui-ci consolidé, il est envisageable de les distancer davantage. La dernière séance fera l’objet d’un travail spécifique de clôture du travail entamé.
Le tarif de la séance est de 70 euros.
Chaque session dure 45 mn et ce temps vous est réservé. Les rendez-vous sont fixés 15 jours à
l’avance en moyenne ; nous nous engageons à ne pas annuler à moins d’une semaine, sauf cas de force majeure bien sûr.
Ce cadre de fonctionnement peut faire l’objet d’explicitations entre nous, notamment dans la
première séance, et être remis au travail au cours de la thérapie si cela est nécessaire.
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